説明
自分が変わる・人間関係が変わる・現実が変わる!ビリーフリセット心理学の主要理論を体系的に網羅。新しい時代をよりよく生きたい人のための「心の理解」16のステップ【単品】
コアビリーフとは、否定的に自分を定義している思い込みです。
そもそもなぜこんなことを思うようになってしまったのか?その起源は幼少期にあります。コアビリーフの作られ方の仕組みが見抜けたら、リセットの道筋も見えてきます。
呪いから解き放たれたら、自由に羽ばたけるようになります。
主な内容
・コアビリーフの始まりは幼少期
・自己否定の隠れたメリット
・ビリーフの奥の本当の気持ち
・インナーチャイルドの「本当」にOKする
・呪いを解く鍵
・ダメキャラ脱出OKな自分へ
・コアビリーフが変わると解き放たれる
・全ては「存在」の問題ではない
(2019年BLC講座にて収録した講義を再構成)